Odchudzanie

Fast Burn Extreme – najlepszy spalacz tłuszczu

2018-04-30

Tyje się latami. Odchudzić zazwyczaj chcemy się szybko. Najlepiej w kilka dni. Niestety nie jest to takie proste. Przeszkód jest mnóstwo – niezdrowe, utrwalone nawyki żywieniowe, brak ruchu, powolny metabolizm, który zwalnia wraz z wiekiem, niewystarczająco silna wola, mnóstwo pokus na każdym kroku, brak konsekwencji, a także powolne zmiany, które zniechęcają do dalszych starań. Na szczęście na wszystkie te kłopoty jest rozwiązanie – Fast Burn Extreme – nowoczesny spalacz tłuszczu, który, jak żaden inny, ułatwia kontrolę wagi ciała. Czytaj więcej

Probiox Plus – odchudza i dba o zdrowie jelit

2018-02-08

Często decydując się na odchudzanie, musimy wybierać: zdrowie czy szczupła sylwetka. Wiele metod stosowanych, by zrzucić nadmierne kilogramy, niestety nie sprzyja naszemu dobremu wyglądowi i samopoczuciu. Na szczęście i w tym temacie pojawił się przełom. Probiox Plus to nowoczesny suplement diety, który pozwala zrzucić nadmierny tłuszcz, a jednocześnie wspomaga dobre funkcjonowanie układu trawiennego.

Zamów Probiox Plus – pierwszy suplement diety o działaniu odchudzającym i korzystnie wpływającym na jelita! Czytaj więcej

Czym tak naprawdę jest keton malinowy?

2015-06-11

O ketonie malinowym zrobiło się ostatnio głośno jako o substancji wspomagającej odchudzanie. Jako że takich substancji jest już niemało (np. jagody acai czy goji, zielona kawa), warto wiedzieć, co naprawdę działa, czy jest bezpieczne dla zdrowia, czy warto je zażywać. Czytaj więcej

12 popartych nauką porad dla odchudzających się

2015-06-03

Odchudzanie jest jak długa i trudna podróż. Można jednak szybciej dojechać do celu, gdy przestrzega się kilku zasad. Przestrzeganie diety to pierwszy warunek, by pozbyć się tkanki tłuszczowej. Warto też wspomóc walkę ze zbędnymi kilogramami, wcielając w życie poniższe porady. Czytaj więcej

Zielona kawa w kapsułkach czy zwykła kawa w kubku?

2015-05-31

Filiżanka aromatycznej czarnej kawy o poranku pozwala się obudzić na dobre, kolejna w pracy – odsuwa zmęczenie, dodaje energii, wieczorem jest nieodzowna na spotkaniach towarzyskich. Nie da się ukryć, kochamy ten napój nie tylko za jego właściwości pobudzające, uzależniamy się od jego aromatu, cenimy jego smak. Pijemy czarną, espresso, z dodatkiem mleka lub śmietanki, z cukrem lub bez. Picie kawy należy do codziennych rytuałów, z których trudno zrezygnować. Zwykle ograniczamy konsumpcje do palonych czarnych ziaren. Ostatnio wzrosło zainteresowanie zieloną kawą. Dlaczego? Czytaj więcej

Co należy wiedzieć o garcinia cambogia?

2015-05-19

Garcynia cambogia (garcynia kambodżańska) to owoc tamaryndowca Malabar rosnącego w Azji południowo-wschodniej oraz w centralnej i zachodniej Afryce. Od wieków są spożywane przez ludność zamieszkującą te tereny. Owoce przypominają kształtem malutką dynię. Mają żółtą, czerwoną lub zieloną skórkę. Naukowcy odkryli, że są bogate w żelazo, wapń, fosfor, tiaminę, niacynę i ryboflawinę. Ponadto w skórce znajduje się kwas hydroksycytrynowy (20-30%).  Obecność tej substancji zdecydowała o popularności tego owocu jako środka pomocnego w odchudzaniu. Czytaj więcej

Ten bajecznie prosty sposób pomoże ci schudnąć

2015-05-09

Każdego dnia wiele osób postanawia schudnąć. Część przystępuje do działania: wybiera dietę, rezygnuje z przysmaków, zaczyna chodzić na siłownię czy jeździć na rowerze. Niestety, niewielu udaje się osiągnąć cel, czyli stracić tyle kilogramów, ile sobie zaplanowali. Odchudzanie bowiem wymaga sporo silnej woli i samozaparcia. Okazuje się jednak, że istnieją proste sposoby, by się nie przejadać i chudnąć a potem uniknąć efektu jojo. Czytaj więcej

Czy ketony malinowe naprawdę działają?

2015-05-05

W Ameryce tylko 30% społeczeństwa może się pochwalić prawidłową  wagą, pozostali cierpią na nadwagę bądź otyłość. W Polsce sytuacja jest trochę lepsza, ale sporo osób potrzebuje pomocy w odchudzaniu. Konwencjonalne metody polegające na diecie niskokalorycznej są trudne do zrealizowania, wymagają sporo samozaparcia i trudu. Aż 85% osób rozpoczynających taka dietę, nie jest w stanie przeprowadzić jej do końca. Dlatego dużym zainteresowaniem cieszą się preparaty, które mają ułatwić i przyspieszyć zrzucanie wagi. Są to zioła, tabletki, suplementy diety.

Czytaj więcej

W jaki sposób jagody poprawiają zdrowie?

2015-04-10

Owoce jagodowe należą do najbardziej wartościowych pokarmów. Nie ma większego znaczenia, czy są to egzotyczne jagody goji czy acai. Równie dobre są swojskie maliny, truskawki, czarne jagody, jeżyny, żurawina czy amerykańskie borówki. Wszystkie charakteryzują się niską zawartością cukru, mają mało kalorii, a są silnymi antyoksydantami – likwidują wolne rodniki będące przyczyną wielu chorób, w tym nowotworów. Należy więc do codziennego jadłospisu włączyć porcję jagód. Równie dobre są owoce mrożone, suszone jak i świeże. Czytaj więcej

Najważniejsze fakty na temat mango afrykańskiego

2015-04-02

Mango afrykańskie od pewnego czasu robi furorę na rynku środków odchudzających, ale spectrum jego działania jest znacznie szersze. Poznajmy kilka faktów na temat tego egzotycznego owocu. Czytaj więcej